Praxisbilder

Unsere Kurse

  • Yoga bei MS
  • Stretching
  • Individuelle Kurse

In unseren Kursen gewährleisten wir eine möglichst individuelle Betreuung.
Die Termine finden daher in Kleingruppen von mindestens vier bis maximal acht TeilnehmerInnen statt.

Yoga bei MS

Mittwoch 17:30 Uhr
Gezielte Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung, des Gleichgewichts und zum Erhalt der Mobilität.

Stretching

Dienstags       19:00
Donnerstags  12:30

Dieser Kurs ist gut geeignet als Ergänzung zu anderen Sportarten. Die Flexibilität der Muskulatur ist besonders wichtig um Sportverletzungen vorzubeugen. Außerdem bietet Stretching, einen guten Ausgleich, zu einem oft bewegungsmonotonen Alltag. Elemente aus dem Yoga, Pilates und Feldenkrais werden kombiniert und bringen den Körper auf sanfte Weise an seine Grenzen.

Preise:
45 € monatlich
12 € bei Einzelzahlung
8 € Probetraining

Individuelle Kurse

Sie sind eine kleine Gruppe von Freund_innen, Bekannten oder Kolleg_innen und sind interessiert an unserem Kursangebot? Gerne bieten wir Ihnen einen individuellen Kurs zu der für Sie geeigneten Zeit an.